Trang chủ Tin tức Bệnh phong thấp nên ăn gì để giảm đau nhanh chóng?

Bệnh phong thấp nên ăn gì để giảm đau nhanh chóng?

Bệnh phong thấp là một trong những chứng bệnh về xương khớp vô cùng đau đớn, người mắc bệnh phong thấp thường rất đau ở xương, các vùng cơ và khớp ở một số nơi trên cơ thể. Khi bị  bệnh cần phải biết bệnh phong thấp nên ăn gì? để giúp điều trị bệnh tốt hơn.

Cùng với việc tìm hiểu những kiến thức về bài tập, thói quen ăn uống ảnh hưởng tới bệnh phong thấp các bạn quan tâm có thể tham khảo thêm những sản phẩm Glucosamin. Đây là những sản phẩm hỗ trợ điều trị xương khớp tốt nhất được nhiều người tin dùng hiện nay.

Những thông tin cần biết về bệnh phong thấp – bệnh phong thấp nên ăn gì cho hợp lý

Bạn thường nghe nhắc đến bệnh phong thấp là bệnh về xương khớp, rất đau đớn và có nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy bệnh phong thấp là gì?

Bệnh phong thấp hay tê thấp là cách gọi trong dân gian dùng để chỉ cho căn bệnh viêm đa khớp dạng thấp theo ngôn ngữ của y học hiện đại. Trong Đông y cũng dùng tên gọi bệnh phong thấp. Như vậy, bệnh phong thấp cúng xuất phát từ yếu tố tự miễn kết hợp với viêm khớp gây nên những cơn đau cho bệnh nhân.

Bệnh phong thấp gây tổn thương đồng thời cho nhiều cơ quan như khớp xương, cơ, gân, dây chằng, bắp thịt, hệ thần kinh,… làm cho các khu vực này bị sưng tấy lên rất đau đớn. Bệnh càng trở nặng khi thời tiết càng lạnh.

bệnh phong thấp nên ăn gì

Bệnh phong thấp chính là bệnh viêm đa khớp dạng thấp

Bệnh phong thấp thường có những biểu hiện rõ nét nhất như:

+ Người bệnh bị sưng khớp nhỏ trên cơ thể, có thể sưng nhiều khớp ở các khớp đối xứng nhau như ngón tay, cổ tay, ngón chân, bàn chân, cổ chân,…

+ Các khớp bị đau cứng lại và không cử động được. Nếu sáng sớm bạn ngủ dậy mà bạn bị cứng khớp ở những khớp nhỏ, hãy nghĩ đến căn bệnh phong thấp.

+ Cơn đau từ khớp lan sang các bắp thị, cơn đau dữ dội nhất vào lúc sáng sớm sau khi ngủ dậy và lúc trời lạnh.

+ Khó cử động khớp, phần xương khớp thường có tiếng kêu rắc rắc, khó di chuyển và nếu để lâu không điều trị còn gây biến dị khớp, dị tật, tàn tật vĩnh viễn.

Với chứng đâu nhức xương khớp, bắp thịt và nhiều vùng như biểu hiện của bệnh phong thấp, chế độ ăn uống hợp lý sẽ hỗ trợ rất lớn cho người bệnh giảm bớt các cơn đau, bổ sung dưỡng chất tăng sức lực giúp cơ thể chống chọi tốt với bệnh, hệ xương, cơ cũng được tái tạo và phục hồi một cách tốt nhất. Vậy nên ăn gì khi bị bệnh phong thấp để nhanh khỏi bệnh?

Bệnh phong thấp nên ăn gì để nhanh khỏi?

Sau đây là một số loại thực phẩm bệnh nhân bị phong thấp nên sử dụng thường xuyên, hàng ngày để giúp điều trị bệnh phong thấp nhanh khỏi.

Nước lọc, nước lá thảo dược

Nước lọc và nước lá thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể, tống hết các chất độc tích tụ ra ngoài theo đường mồ hôi và đường tiểu. Trong Đông y có nhiều loại thảo dược có tác dụng chống đau nhức xương khớp rất nên sử dụng để điều trị bệnh phong thấp, tê thấp.

điều trị bệnh phong tê thấp

Nước rau má rất tốt đối với người bị bệnh phong thấp

Mỗi ngày, người bệnh nên uống nhiều hơn 2,5 lít nước, đồng thời nên uống nước lá thảo dược thay cho uống trà. Một số loại thảo dược rất tốt đối với bệnh phong thấp như ý nhĩ, bách thảo, quế chi,… Tuy nhiên đây là những vị thuốc cần mua ở nhà thuốc Đông y. Thay vào đó, bạn cũng có thể uống nước của những loại rau lá dễ kiếm hơn như nước rau má, nước ép trái cây tươi, rau diếp cá,…

Ăn nhiều rau xanh, quả tươi

Ăn nhiều trái cây tươi và rau xanh giúp bổ sung hàm lượng lớn vitamin và chất xơ rất tốt cho người bị bệnh phong thấp, những vi chất này có tác dụng hỗ trợ hệ tim mạch, hệ tiêu hóa, xương khớp đồng thời tăng sức miễn dịch giúp cơ thể chống chọi lại bệnh tật một cách tốt hơn.

Trong việc điều trị bệnh phong tê thấp trái cây, rau xanh đóng vai trò quan trọng, do đó, người bệnh nên ăn nhiều rau má, rau mùi, bắp cải, lá lốt, rau mầm, giá đỗ, nấm, trái cây họ cam quýt, táo, đu đủ,…

Những sản phẩm hỗ trợ điều trị xương khớp bán chạy nhất tại Việt Nam được nhập khẩu chính hãng:

Bổ sung nhiều canxi cho cơ thể

Không riêng gì bệnh phong thấp mà rất nhiều bệnh xương khớp khác đòi hỏi phải được bổ sung nhiều canxi để giúp xương của người bệnh được chắc khỏe hơn, chống lại cơn đau hành hạ. Chỉ có một số chứng bệnh xương khớp đặc biệt nhưu vôi hóa, gai cột sống thì mới hạn chế canxi.

bệnh phong thấp là gì

Hải sản chứa nhiều canxi tốt cho người bị bệnh phong thấp

Bổ sung nhiều canxi giúp sụn khớp, xương được khỏe mạnh, chắc chắn, nagwn chặn nguy cơ loãng xương. Tuy nhiên, việc bổ sung canxi phải ở liều lượng phù hợp đồng thời bổ sung cùng lúc với vitamin D để có tác dụng hỗ trợ xương tốt hơn. Nếu quá thừa canxi sẽ làm tích tụ axit uric dẫn đến nguy cơ bệnh gút.

Ngoài ra, việc bổ sung canxi thông qua thực phẩm hàng ngày cũng tốt hơn so với uống thuốc canxi. Một số thực phẩm rất giàu canxi nên dùng như ngũ cốc nguyên hạt, hải sản, thịt bò, cừu,…

Bạn cũng có thể sử dụng những loại thực phẩm chức năng bổ sung nhiều canxi được chiết xuất từ thành phần tự nhiên cũng rất tốt cho cơ thể.

Như vậy, bây giờ bạn đã biết người bị bệnh phong thấp nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh chưa? Hãy tăng cường ăn những thực phẩm giàu canxi, vitamin, trái cây, rau xanh, uống nhiều nước để bệnh nhanh thuyên giảm nhé!

 Tham khảo thêm những bài viết hữu ích: Tác dụng của glucosamineBệnh phong thấp kiêng ăn gì – 8 thực phẩm cần tránh xa!

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tags: , , , ,

Tin tức khác

6 vị thuốc điều trị đau thắt lưng từ thảo dược cực kỳ hiệu quả

Thảo dược là cách điều trị bệnh đau lưng an toàn hiệu quả cao được rất nhiều người tin dùng và khỏi bệnh. Nếu bị đau thắt lưng đã lâu rồi mà áp dụng nhiều phương pháp điều trị vẫn không khỏi, bạn hãy dùng thử 6 vị thuốc điều trị đau thắt lưng từ...

Chi tiết

CẢNH BÁO: Đau thắt lưng bên trái – Những căn bệnh “không thể xem thường”

Cùng là đau lưng nhưng có rất nhiều kiểu đau lưng khác nhau, có khi đau lưng bên trái, đau lưng phải, đau lưng dưới, đau lưng trên,… Mỗi kiểu đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau mà đôi khi đó là dấu hiệu cảnh báo một căn bệnh nguy hiểm. Bài...

Chi tiết

Truy tìm thủ phạm gây đau nhức mỏi vai gáy

100% dân số các nước đều đã ít nhất 1 lần mắc chứng đau nhức mỏi vai gáy, điều đó cho thấy đây là căn bệnh xương khớp phổ biến trên toàn cầu. Vậy nguyên nhân nào khiến cho vai gáy luôn đau nhức? Hãy cùng chúng tôi truy lùng thủ phạm nhé. Nguyên nhân...

Chi tiết