Trang chủ Tin tức Tổng quan bệnh thấp khớp và cách điều trị (phần 2)

Tổng quan bệnh thấp khớp và cách điều trị (phần 2)

Tiếp tục phần 2 của bài viết Tổng quan bệnh thấp khớp và cách điều trị xin mời bạn đọc cùng đến với những thông tin quan trọng về chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh thấp khớp và cách điều trị nên chọn lựa để hạn chế bệnh, giúp người bệnh thoải mái hơn.

Với những ai chưa theo dõi phần 1 có thể xem lại để có cái nhìn tổng quan hơn: Tổng quan bệnh thấp khớp và cách điều trị (phần 1).

Bệnh thấp khớp và cách điều trị – Thực phẩm nào nên ăn?

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết để tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh đồng thời kiêng cử những nhóm thực phẩm gây đau nhức dữ dội hơn là rất cần thiết đối với việc điều trị bệnh thấp khớp. Vậy bệnh thấp khớp nên ăn gì?

Axit béo Omega-3, omega-6

Sự có mặt của axit béo omega-3 có tác dụng ngăn chặn nhanh chóng phản ứng viêm khớp thấp do cơ chế tự miễn của cơ thể gây ra, do đó omega-3 sẽ làm giảm những triệu chứng của thấp khớp thậm chí một số triệu chứng còn mất hẳn.

Những nghiên cứu của các bác sĩ trên bệnh nhân thấp khớp khi dùng viên uống có chứa axit béo hệ omega-3 với liệu 3 – 5g mỗi ngày đã cho thấy kết quả khả quan: Khớp đỡ cứng hơn, đỡ đau nhức hơn, nhất vào sáng ngủ dậy cảm thấy thoải mái hơn so với người bệnh không được điều trị với omega-3.

bệnh thấp khớp nên ăn gì

Axit béo omega-3 không thể thiếu đói với người bị bệnh thấp khớp

Do đó, bác sĩ khuyên người bệnh viêm thấp khớp nên bổ sung axit beo omega-3 cho cơ thể bằng cách ăn những loại thực phẩm chứa nhiều chất này như: cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích,… Ngoài ra có thể uống viên dầu cá, tuy nhiên không được tự ý uống vì dễ gây tác dụng với một số loại thuốc trị viêm khớp đang sử dụng. Phải có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa mới được uống.

Axit béo omega-6 có tác dụng ngăn quá trình sản sinh chất prostaglandin(chất gây ra hội chứng viêm), do đó nên được bổ sung để giảm đau một cách tự nhiên cho người đang bị bệnh thấp khớp. Omega-6 có nhiều trong những loại thực phẩm như dầu đậu nành, dầu bắp, dầu mè, dầu hạt bông vải, dầu hướng dương, trứng gà,…

Sản phẩm xương khớp tốt: Osteo bi flex joint health

Vitamin E

Khoa học đã chứng minh vitamin E có tác dụng chống đau, giảm viêm, giảm sưng, quá tốt để dùng điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp. Trong thực phẩm, vitamin E có nhiều trong đậu hủ, rau lá xanh, hạt dẻ cười, rau mầm, dầu thực vật, bông cải xanh,…

Vitamin C

Giúp cơ thể thoải mái, dễ chịu, thanh lọc cơ thể, giải độc và làm dịu đi cơn đau nhức, ngăn chặn sự phát triển của bệnh thấp khớp. Những thực phẩm giàu vitamin C là trái cây họ cam quýt, ổi, táo, thảo mộc khô, súp lơ, ớt chuông, kiwi, cà chua,…

bệnh thấp khớp và cách điều trị

Nên bổ sung không quá 150mg vitamin C mỗi ngày (tương đương 2 ly nước cam vắt)

Bệnh thấp khớp và cách điều trị như thế nào mới tốt?

Việc điều trị bệnh thấp khớp cần tuân theo một số nguyên tắc nhất định để giúp bệnh thuyên giảm và hạn chế tái phát. Bởi vì đây là căn bệnh mạn tính nên khả năng khỏi hoàn toàn gần như không có, người bệnh phải chung sống với bệnh suốt đời.

Sản phẩm được khách hàng đánh giá cao: Glucosamine chondroitin msm, Glucosamine 1500mg của úc

Mục đích của việc điều trị

  • Giảm bớt các triệu chứng đau nhức, khó chịu, sưng, viêm khớp.
  • Làm chậm quá trình phát triển, không cho bệnh viêm nặng, biến dạng khớp và các biến chứng khác.
  • Ngăn chặn bệnh tác động xấu đến sức khỏe và sự vận động thường ngày của người bệnh.

Đó là 3 mục đích chính và lớn nhất mà bất cứ phương pháp điều trị bệnh thấp khớp nào cũng cần phải đạt được. Theo đó, có thể sử dụng những cách trị liệu như sau:

Cách điều trị bệnh thấp khớp

Điều trị nội khoa theo y học hiện đại

Nói đơn giản dễ hiểu chính là uống thuốc Tây để trị bệnh thấp khớp, các loại thuốc gồm có thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc chống thấp khớp. Chẳng hạn như: corticosteroid, actemata, mabthera, Enbrel,… Những loại thuốc này có tác dụng nhanh chóng, uống hoặc tiêm chừng vài lần là thấy giảm triệu chứng ngay nhưng nó có nhiều tác dụng phụ nếu sử dụng lâu dài, mà bệnh thấp khớp không bao giờ khỏi nên phải luôn dùng thuốc.

chũa bệnh thấp khớp bằng đông y

Tiêm thuốc giảm đau chỉ có tác dụng tức thời

Việc phụ thuộc vào thuốc Tây sẽ gây hại cho sức khỏe người bệnh như loét dạ dày, ảnh hưởng chức năng gan, suy giảm hệ miễn dịch, tụt huyết áp, thậm chí tử vong.

Điều trị nội khoa theo Đông y

Chữa bệnh thấp khớp bằng đông y có thể ứng dụng công dụng giảm đau, chống viêm, điều hòa khí huyết, tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp của thảo dược tự nhiên hoặc bài thuốc Đông y.

– Bài thuốc dân gian nên ứng dụng: Lá lốt, tỏi, gừng, nghệ, ngải cứu, cây trinh nữ, cây móng vuốt của quỷ,…

– Bải thuốc Đông y có nhiều bài như Hoạt huyết phục cốt hoàn, bài thuốc của dòng họ Đỗ Minh, An Cốt Nam,…

Việc uống thuốc nam, uống thuốc thảo dược, đắp thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh thấp khớp tốt, không có tác dụng phụ và có thể dùng suốt đời.

Vật lý trị liệu

Đây là biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh thấp khớp giúp bệnh nhân dễ chịu hơn, không còn quá đau đớn, đảm bảo đi đúng 3 mục đích trị bệnh nêu trên. Các phương pháp trị liệu cơ học thường dùng là: Châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt, chiếu tia hồng ngoại,…

Bệnh thấp khớp và cách điều trị có nhiều cách, mỗi cách đều có những ưu điểm và hạn chế riêng, do đó, có thể kết hợp tất cả các cách điều trị nêu trên cùng với chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục nhẹ nhàng để kiểm soát bệnh ở mức nhẹ nhất có thể.

Bài viết liên quan: Một số biện pháp trị bệnh đau mỏi vai gáy bác sĩ khuyên dùng.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tags: , , , ,

Tin tức khác

Tìm hiểu những triệu chứng lâm sàng ung thư tuyến giáp

Ung thư tuyến giáp là căn bệnh nguy hiểm nhưng lại không có triệu chứng rõ ràng với những ngày ban đầu khi bệnh mới xuất hiện. Chính vì thế mà nhiều người thường khó nhận biết. Song một số trường hợp ung thư tuyến giáp có các triệu chứng đầu tiên là khối u...

Chi tiết

6 vị thuốc điều trị đau thắt lưng từ thảo dược cực kỳ hiệu quả

Thảo dược là cách điều trị bệnh đau lưng an toàn hiệu quả cao được rất nhiều người tin dùng và khỏi bệnh. Nếu bị đau thắt lưng đã lâu rồi mà áp dụng nhiều phương pháp điều trị vẫn không khỏi, bạn hãy dùng thử 6 vị thuốc điều trị đau thắt lưng từ...

Chi tiết

CẢNH BÁO: Đau thắt lưng bên trái – Những căn bệnh “không thể xem thường”

Cùng là đau lưng nhưng có rất nhiều kiểu đau lưng khác nhau, có khi đau lưng bên trái, đau lưng phải, đau lưng dưới, đau lưng trên,… Mỗi kiểu đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau mà đôi khi đó là dấu hiệu cảnh báo một căn bệnh nguy hiểm. Bài...

Chi tiết