Trang chủ Bệnh Thoái hóa khớp Cách phòng và điều trị thoái hóa cột sống

Cách phòng và điều trị thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là một trong những bệnh thoái hóa khớp hay gặp. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống, có thể do tuổi tác, do chế độ ăn uống thiếu chất hoặc chế độ sinh hoạt vận động không hợp lý. Hôm nay hệ thống nhà thuốc Umi Pharmacy –  chuyên về sản phẩm thuốc Glucosamine xin giới thiệu đến các bạn cách phòng và điều trị thoái hóa cột sống.

Cách điều trị thoái hóa cột sống

  • Bênh nhân nằm nghỉ, thư giãn khi thấy đau nhưng không nằm quá lâu tại một vị trí làm máu khó lưu thông.
  • Nên đi lại nhẹ nhàng.
  • Có thể giảm đau bằng chườm nóng, xoa bóp nhẹ nhàng.
  • Tránh dùng dầu nóng như mật gấu và các loại cao khác vì nó có thể gây co thắt cơ làm đau thêm.
  • Các phương pháp điều trị ở bệnh viện sau khi chẩn đoán, khám chụp phim như châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu, phẫu thuật.
  • Bơi lội trong nước nóng, tắm bùn nóng, tắm suối khoáng nóng, tập các bài tập đơn giản tốt cho cột sống.
  • Điều trị vật lý trị liệu như tia hồng ngoại, sóng ngắn, mát-xa, bấm huyệt tại vùng đau.

benh thoai hoa cot song

Bệnh thoái hóa cột sống ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống

  • Mặc áo nẹp cột sống cổ hoặc cột sống thắt lưng trong các trường hợp thoái hoá kết hợp trượt đốt sống gây mất vững cột sống.
  • Các điều trị theo tây y, đông y theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Ngoài ra, bệnh nhân cũng nên sử dụng kết hợp thực phẩm chức năng để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất:
  • Glucosamine Orihiro
  • Sụn Vi Cá Mập
  • Glucosamine Chondroitin

Cách phòng bệnh thoái hóa cột sống

  • Thường xuyên tập luyện giúp đĩa đệm giữ nước và giữ cho xương và cơ bắp ở lưng và cổ mạnh mẽ. Điều này, cải thiện sự ổn định cột sống và có thể làm chậm sự thoái hóa khớp.
  • Ăn các thức ăn có nhiều chất xơ và ít chất béo sẽ làm giảm khối lượng cơ thể, thực phẩm như cá, các loại hạt, rau lá xanh cao trong axit béo omega và chất chống oxy hóa đóng góp vào sức khỏe của khớp và đĩa đệm.
  • Tránh các tư thế xấu trong sinh hoạt, lao động mà gây đau khớp gối như ngồi lâu, đứng lâu một tư thế.
  • Tránh mang vác nặng quá mức hoặc các động tác quá mạnh, đột ngột và sai tư thế.
  • Giữ cho cân nặng ở mức lý tưởng, tránh tình trạng béo phì.
  • Tập luyện, chơi các môn thể thao vừa sức như yoga, bơi lội, đi bộ, đạp xe…

thoai hoa cot song

Bệnh thoái hóa cột sống đang trở nên phổ biến tại Việt Nam

  • Không nên hút thuốc vì các độc tố và chất nicotine trong thuốc lá ngăn chặn đĩa của bạn hấp thụ vitamin và chất dinh dưỡng.
  • Phát hiện sớm các dị dạng cột sống để có biện pháp chỉnh hình nội khoa hay ngoại khoa thích hợp.
  • Điều trị tốt các bệnh dễ gây tổn thương đốt sống như viêm đĩa đệm đốt sống.

Xem thêm về bệnh thoái hóa đốt sống cổ vui lòng xem bài viết này.

Lưu ý về bệnh thoái hóa cột sống

Bệnh thoái hóa cột sống là một mối hiểm họa của toàn xã hội, chúng ta cần ý thức và hiểu biết thật rõ ràng về căn bệnh này. Thông thường bệnh diễn biến rất chậm xuất phát ngày từ ngày còn trẻ nên rất khó để phát hiện bệnh thoái hóa cột sống trong thời kỳ đầu.

Vì lý do đó mà người Việt Nam chúng ta có rất nhiều trường hợp bị bệnh thoái hóa cột sống. Nhà thuốc Umi Pharmacy khuyên tất cả khách hàng nên có những thói quen thật tốt từ lúc ngay khi đọc được bài viết này để có được sức khỏe xương khớp tốt về sau.

Với những Quý khách hàng đang mắc bệnh thoái hóa cột sống hãy đừng ngần ngại mà hãy liên hệ với chúng tôi ngay để nhận tư vấn miễn phí, tận tâm nhất. Mọi thông tin, ý kiến đóng góp xin gửi về theo hòm thư liên hệ hoặc đến trực tiếp địa chỉ bên dưới.

Hệ thống nhà thuốc Umi Pharmacy – Tư vấn chữa bệnh thoái hóa cột sống miễn phí.

Cơ sở 1: Số 325 Nguyễn Khang, Cầu Giấy, Hà Nội
Cơ sở 2: Số 119 Giải Phóng, Hà Nội (Đối diện bệnh viện Bạch Mai)
Cơ sở 3: Số 18A/98 Nguyễn Thị Minh Khai, Đakao, Quận 1, TP HCM

Liên Hệ: Điện thoại: 0918 212 888 (Hà Nội) – 0901 785 999(TP HCM)

Chúng tôi cử người tư vấn sản phẩm tận nơi MIỄN PHÍ

Nguồn: http://thuocglucosamine.com/

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức khác

Chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt như thế nào mới hiệu quả nhất?

Lá lốt không chỉ là một loại rau gia vị để làm nên nhiều món ngon mà còn là vị thuốc nam nổi tiếng dùng để chữa trị bệnh lý xương khớp. Trong bài viết này, chúng tôi muốn giới thiệu với bạn đọc cách chữa thoái hóa đốt sống cổ bằng lá lốt sao...

Chi tiết

5 loại thực phẩm tốt cho người bị thoái hóa đốt sống cổ

Giới thiệu thực phẩm tốt cho người thoái hóa đốt sống cổ được nhiều bác sỹ và chuyên gia xương khớp khuyên dùng hiện nay. Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với những bệnh nhân bị bệnh về xương khớp, ăn uống không đầy đủ chất làm cho mật độ canxi trong xương giảm...

Chi tiết

3 phương pháp phẫu thuật điều trị thoái hóa khớp gối

Phương pháp phẫu thuật thoái hóa khớp gối đang được rất nhiều người lựa chọn với rất nhiều ưu điểm. Đặc biệt là những phát triển vượt bậc của phương pháp phẫu thuật thoái hóa khớp gối tại Việt Nam trong những năm vừa qua. Bệnh thoái hóa khớp gối tùy mức độ nặng nhẹ...

Chi tiết