Trang chủ Tin tức Những lưu ý về dinh dưỡng không thể bỏ qua khi chữa bệnh vôi hóa đốt sống cổ

Những lưu ý về dinh dưỡng không thể bỏ qua khi chữa bệnh vôi hóa đốt sống cổ

Đừng bao giờ bỏ qua chế độ dinh dưỡng trong quá trình chữa bệnh vôi hóa đốt sống cổ bởi vì thực phẩm cung cấp nhiều dưỡng chất hỗ trợ điều trị bệnh, bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng của người bệnh. Khi đầu trị vôi hóa cột sống cổ cần lưu ý những điều gì trong chế độ ăn uống?

Sản phẩm hót nhất: Glucosamine 1500.

Chế độ dinh dưỡng không thể bỏ qua khi chữa bệnh vôi hóa đốt sống cổ

Nhiều người cho rằng khi bị vôi hóa cột sống cần phải ăn kiêng những thực phẩm giàu canxi, thực tế quan niệm này không đúng bởi vì canxi là thành phần không thể thiếu để giúp xương chắc khỏe và hoạt động bình thường. Vitamin và chất xơ cũng là những dưỡng chất quan trọng giúp cho cơ thể người bị vôi hóa cột sống phát triển tốt, ngăn chặn bệnh phát triển.

Chế độ ăn uống đối với bệnh vôi hóa đốt sống cổ cần phải tăng cường 2 nhóm thực phẩm nêu trên:

Ăn nhiều canxi và protein

Theo quan niệm dân gian, bệnh vôi hóa cột sống hay gai cột sống là do sự thừa thải của canxi gây nên, thực chất không phải như vậy, gai cột sống hay vôi hóa cột sống chỉ diễn ra do cơ thể tự bù đăp của cơ thể khi cột sống bị lão hóa làm lỏng lẻo dây chằng, đốt sống.

bệnh vôi hóa cột sống

Canxi và protein rất cần cho bệnh nhân vôi hóa đốt sống cổ

Hơn nữa, canxi qua thức ăn chỉ được cơ thể hấp thu khoảng 10%, 90% sẽ bị đào thải ra ngoài, đo đó, ăn những thức ăn giàu canxi không những không gây hại cho gai cột sống mà còn giúp bổ sung nhiều canxi giúp xương chắc khỏe hơn.

Khi cơ thể bị thiếu hụt canxi sẽ khiến cho tình trạng thoái hóa xương khớp trở nên nặng hơn, khả năng miễn dịch của cơ thể cũng giảm sút, do đó bạn rất dễ bị mắc bệnh nếu như thiếu hụt canxi. Những thực phẩm rất giàu canxi không thể nào không nhắc đến hải sản (vừa chế biến được vô vàn món ăn thơm ngon vừa nhiều canxi, magie, kẽm,…) giúp cho hệ xương khớp chắc khỏe, bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Ngoài ra, bệnh nhân có thể thay ăn hải sản bằng trứng, thịt,… để đỡ ngán mà vẫn đáp ứng đủ nguồn canxi và protein cơ thể yêu cầu.

Ăn nhiều vitamin và chất xơ

Có một nguyên tắc nhiều người không để ý, đó chính là với tất cả các loại bệnh đều cần bổ sung dinh dưỡng một cách hợp lý, có thể thêm chất này bớt chất kia nhưng tuyệt đối phải đầy đủ 4 thành phần chất đạm, chất  béo, đường, vitamin & khoáng chất.

chữa bệnh vôi hóa đốt sống cổ

Thực phẩm giàu chất xơ và vitamin tăng cường sức khỏe hỗ trợ điều trị vôi hóa cột sống

Đối với bệnh vôi hóa cột sống, chế độ ăn ngoài canxi, protein, còn cần có rau xanh và vitamin.

+ Rau xanh rất tốt cho tất cả mọi người, đối với người bị đau xương khớp, vôi hóa cột sống cần ăn nhiều rau xanh để cân bằng dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe. Những loại rau xanh nhiều vitamin và chất xơ nên ăn như rau cải, súp lơ, cà chua, rau bian,

+ Củ quả cũng rất giàu vitamin cần thiết cho quá trình điều trị bệnh vôi hóa đốt sống, những loại quả cực tốt cho bệnh là cam, táo, đu đủ, cà chua, quýt. Những loại củ nên thường xuyên ăn như cà rốt, củ cải, củ dền đỏ,…

+ Ngũ cốc và các loại hạt chứa hàm lượng chất xơ tuyệt vời đáp ứng được nhu cầu trị bệnh của người bị vôi hóa cột sống.

Sản phẩm nên xem: Move free joint health, Schiff glucosamineglucosamine 1500mg.

Những thực phẩm không nên ăn khi đang chữa bệnh vôi hóa đốt sống cổ

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn để giúp xương chắc khỏe, việc ăn kiêng trong điều trị vô hóa cột sống cổ cũng là điều mà nhiều người thắc mắc. Thực tế, chưa có một nghiên cứu cụ thể nào bắt buộc phải kiêng cử điều trị vôi hóa cột sống.

Bác sĩ chỉ khuyên người bệnh nên bổ sung đầy đủ tất cả các dưỡng chất để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Càng ăn nhiều những chất giàu canxi, protein, vitamin, chất xơ, cơ thể càng khỏe mạnh và khả năng chống chọi với bệnh tật cũng tốt hơn.

Thực ra, bệnh vôi hóa ít chịu tác động lớn hay tác động nguy hiểm nếu như ăn phải những đồ ăn gây dị ứng. Điều này hơi khác biệt so với những chứng bệnh xương khớp cần ăn kiêng như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống cổ,…

Tất nhiên, những chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá, đồ ăn nhiều dầu mỡ là những thứ nên hạn chế vì chúng không tốt cho cơ thể nói chung, gây kích thích cơn đau go phản ứng viêm gây ra ở đốt sống cổ.

bệnh vôi hóa đốt sống cổ

Tập thể dục giúp ngăn ngừa thoái hóa đốt sống cổ

Ngoài việc cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng khoa học, bổ sung dưỡng chất một cách hợp lý, người bệnh vôi hóa cột sống cần tuân theo những chỉ định của bác sĩ về cách tập luyện thể dục thể thao, uống những bài thuốc thảo dược để gai tiêu biến đi và không cần phải phẫu thuật để điều trị.

Đốt sống cổ rất quan trọng vì chứa dây thần kinh trung ương, nối liền với não bộ, do đó, nếu đốt sống cổ bị tổn thương gây nguy hiểm cho não, thiếu máu não, đó là nguyên nhân gây nên chứng bại liệt nếu như không điều trị kịp thời chứng vôi hóa đốt sống cổ. Chế độ dinh dưỡng khi chữa bệnh vôi hóa đốt sống cổ như trên sẽ giúp người bệnh dễ chịu hơn nhiều lần trong quá trình trị bệnh.

Bài viết hữu ích nên xem:

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tags: , , , ,

Tin tức khác

6 vị thuốc điều trị đau thắt lưng từ thảo dược cực kỳ hiệu quả

Thảo dược là cách điều trị bệnh đau lưng an toàn hiệu quả cao được rất nhiều người tin dùng và khỏi bệnh. Nếu bị đau thắt lưng đã lâu rồi mà áp dụng nhiều phương pháp điều trị vẫn không khỏi, bạn hãy dùng thử 6 vị thuốc điều trị đau thắt lưng từ...

Chi tiết

CẢNH BÁO: Đau thắt lưng bên trái – Những căn bệnh “không thể xem thường”

Cùng là đau lưng nhưng có rất nhiều kiểu đau lưng khác nhau, có khi đau lưng bên trái, đau lưng phải, đau lưng dưới, đau lưng trên,… Mỗi kiểu đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau mà đôi khi đó là dấu hiệu cảnh báo một căn bệnh nguy hiểm. Bài...

Chi tiết

Truy tìm thủ phạm gây đau nhức mỏi vai gáy

100% dân số các nước đều đã ít nhất 1 lần mắc chứng đau nhức mỏi vai gáy, điều đó cho thấy đây là căn bệnh xương khớp phổ biến trên toàn cầu. Vậy nguyên nhân nào khiến cho vai gáy luôn đau nhức? Hãy cùng chúng tôi truy lùng thủ phạm nhé. Nguyên nhân...

Chi tiết