Trang chủ Tin tức Chứng tê bì chân tay – Dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nan y

Chứng tê bì chân tay – Dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nan y

Tê bì chân tay thường gặp ở người lớn tuổi vì cơ thể họ đang bị lão hóa, nó cũng có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý nan y cần được điều trị ngay. Chứng tê bì chân tay là dấu hiệu cảnh báo những căn bệnh nào, cách điều trị tê bì chân tay như thế nào hiệu quả?

Khách hàng quan tâm có thể tham khảo thêm những sản phẩm hỗ trợ xương khớp tại: http://thuocglucosamine.com/.

Chứng tê bì chân tay – Dấu hiệu cảnh bảo nhiều bệnh nguy hiểm

Khi bị tê bì chân tay, người bệnh thường có các biểu hiện như các đầu ngón tay, ngón chân bị tê, cảm giác buốt như kiến cắn, châm chích, có thể xuât hiện chuột rút. Càng ngày chứng tê bì càng nặng hơn và chạy dọc theo hệ thống dây thần kinh gây đau ở cả bàn tay cánh tay và bàn chân, bắp chân,…

Tê bì chân tay khiến cho việc sinh hoạt thường ngày của người bệnh gặp nhiều khó khăn. Đôi khi không thể tự đi lại được, nằm bất động.

Nguyên nhân gây tê bì chân tay có thể do yếu tố sinh lý như hoạt động đứng nhiều, ngồi nhiều, lái xe đường xa, ngủ sai tư thế,… làm cho mạch máu bị chèn ép, máu không lưu thông đầy đủ đến tư chi gây tê bì chân tay. Chứng suy giảm sức đề kháng khiến cho cơ thể tê nhức chân tay khi thời tiết thay đổi, giao mùa. Hoặc cũng có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc Tây gây tê bì chân tay.

bệnh tê bì chân tay

Tê bì chân tay có thể do ngồi, đứng sai tư thế

Bên cạnh đó, bệnh tê bì chân tay có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm hay nói cách khác một số bệnh lý chính là nguyên nhân gây tê nhức chân tay. Đó là các bệnh như:

+ Viêm đa dây thần kinh, viêm đa rễ thần kinh.

+ Bị bệnh rối loạn chuyển hóa như béo phì, tiểu đường, xơ vữa động mạch, rối loạn chuyển hóa lipd, gút.

+ Người bị thiếu sinh tố B1, B12, axit folic, canxi, kali,… như người có thể trạng quá gầy yếu, trẻ em biếng ăn, phụ nữ mang thai,…

+ Bị một số căn bệnh nhiễm trùng như phong, thương hàn, nhiễm virut.

+ Tê bì chân tay đôi khi còn là biểu hiện của việc nhiễm độc kim loại như chì, thủy ngân, hóa chất trong công nghiệp.

Những sản phẩm xương khớp tốt nhất: Osteo bi flex, thuốc blackmores, vi cá mập.

Làm sao phòng ngừa chứng tê bì chân tay?

Dù là nguyên nhân sinh lý hay bệnh lý, triệu chứng tê bì chân tay vẫn có cách phòng ngừa hiệu quả bằng việc giảm bớt các nguy cơ gây bệnh. Ở đây chúng tôi muốn lưu ý với bạn đọc cách ăn uống giúp phòng chống tê bì chân tay tốt nhất.

+ Nên ăn đạm thực vật có trong đậu Hà Lan, đậu hủ.

+ Tăng cường ăn rau xanh và trái cây để bổ sung nhiều chất xơ và vitamin, sinh tố có lợi cho cơ thể.

+ Ăn cá 2 – 3 lần mỗi tuần, nên đặc biệt ăn các loại cá giàu axit béo omega-3 như cá chép, cá hồi, cá ngừ, cá thu,…

chứng tê bì chân tay

Ăn cá giúp bổ sung omega-3 rất có lợi cho xương khớp

+ Không nên ăn da động vật, mỡ động vật và thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, các chất kích thích, gia vị cay nóng vì chúng càng khiến cho chân tay bị đau nhức nhiều hơn.

+ Chế biến món ăn nên chuyển sang dạng luộc, hấp, canh thay vì chiên, xào, nướng như trước đây.

Điều trị chứng tê bì chân tay như thế nào hiệu quả?

Chữa bệnh tê bì chân tay như thế nào hiệu quả là mối quan tâm của nhiều người, chúng ta nên căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh là gì mà có biện pháp điều trị thích hợp.

Nguyên nhân sinh lý

Thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống có thể giúp chấm dứt những cơn tê bì chân tay vì yếu tố sinh lý tác động vào:

– Không nên ngồi lâu hay đứng lâu, không ngồi xổm, không đi giày dép quá chật gây chèn ép dây thần kinh, không để chân tay bị lạnh.

– Tập luyện đều đặn hàng ngày để cơ thể được vận động, dẻo dai hơn, hệ xương và cơ chắc khỏe hơn, hạn chế đau do tê bì chân tay. Nên đi bộ hoặc tập dưỡng sinh.

– Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể bằng thực đơn dinh dưỡng giàu các chất vitamin B, C, Glucosamin,… để tăng cường sức đề kháng, tăng sự săn chắc của cơ bắp và xương khớp, tăng sinh collagen giúp cơ thể chắc khỏe. Đồng thời đảm bảo kiểm soát được cân nặng và các bệnh tiểu đường, rối loạn lipid,…

chữa bệnh tê bì chân tay

Vận động 30 phút mỗi ngày giảm tê bì chân tay đáng kể

Nguyên nhân bệnh lý

Nếu tê bì chân tay là do bệnh lý thì việc cần làm chính là điều trị những chứng bệnh gây tê bì chân tay một cách triệt để.

+ Nếu bị tiểu đường phải kiểm soát lượng đường huyết ở mức an toàn bằng cách kết hợp ăn uống đủ chất + tập luyện + uống thuốc.

+ Nếu bị thiếu hụt vitamin, sinh tố, khoáng chất phải bổ sung những chất này thông qua thực phẩm hoặc thuốc. Nên ưu tiên bổ sung qua thực phẩm tươi ngon.

+ Kiểm soát cân nặng ở mức độ hợp lý, kiểm soát chứng rối loạn lipid máu để giảm sự đau nhức chân tay.

+ Điều trị các bệnh về xương khớp đặc biệt là chứng thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng dễ gây tê bì chân tay. Cách điều trị chứng bệnh này hiệu quả nhất là dựa theo cách điều trị của Đông y.

Nếu bạn đang đối mặt với chứng tê bì chân tay dai dẳng, lâu ngày rồi chưa khỏi, hãy đi khám ở bệnh viện để xác định nguyên nhân gây bệnh và sớm điều trị để không gặp những biến chứng nguy hiểm về sau nhé!

Bài viết tham khảo: Y học hiện đại chữa thoát vị đĩa đệm không cần phẫu thuật.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tags: , , , ,

Tin tức khác

6 vị thuốc điều trị đau thắt lưng từ thảo dược cực kỳ hiệu quả

Thảo dược là cách điều trị bệnh đau lưng an toàn hiệu quả cao được rất nhiều người tin dùng và khỏi bệnh. Nếu bị đau thắt lưng đã lâu rồi mà áp dụng nhiều phương pháp điều trị vẫn không khỏi, bạn hãy dùng thử 6 vị thuốc điều trị đau thắt lưng từ...

Chi tiết

CẢNH BÁO: Đau thắt lưng bên trái – Những căn bệnh “không thể xem thường”

Cùng là đau lưng nhưng có rất nhiều kiểu đau lưng khác nhau, có khi đau lưng bên trái, đau lưng phải, đau lưng dưới, đau lưng trên,… Mỗi kiểu đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau mà đôi khi đó là dấu hiệu cảnh báo một căn bệnh nguy hiểm. Bài...

Chi tiết

Truy tìm thủ phạm gây đau nhức mỏi vai gáy

100% dân số các nước đều đã ít nhất 1 lần mắc chứng đau nhức mỏi vai gáy, điều đó cho thấy đây là căn bệnh xương khớp phổ biến trên toàn cầu. Vậy nguyên nhân nào khiến cho vai gáy luôn đau nhức? Hãy cùng chúng tôi truy lùng thủ phạm nhé. Nguyên nhân...

Chi tiết