Trang chủ Bệnh viêm khớp Dấu hiệu của viêm khớp gối và cách phòng ngừa

Dấu hiệu của viêm khớp gối và cách phòng ngừa

Khớp gối được cấu tạo gồm xương đùi trên, xương chày dưới và xương bánh chè ở phía trước. Khớp gối dễ bị viêm nhất bởi đây là khớp vận động nhiều nhất trong cơ thể cũng là khớp tập trung sức chống đỡ cho cơ thể. Những người dễ mắc bệnh viêm khớp gối là các vận động viên thể thao, người già, người bị loãng xương hoặc phụ nữ hay đi giầy cao gót. Cùng Umi Pharmacy tìm hiểu dấu hiệu của viêm khớp gối và cách phòng ngừa, bên cạnh đó là tham khảo những sản phẩm thuốc trị khớp hiệu quả nhất hiện nay.

Dấu hiệu của bệnh viêm khớp gối

  • Đau nhức liên tục, đau mạnh hơn khi vận động khớp gối
  • Đầu gối cử động hay phát ra tiếng kêu kèm theo đau
  • Lỏng khớp cảm thấy không vững , dấu hiệu của đứt dây chằng
  • Cứng khớp không vận động thoải mái được, gập hay thả lỏng đầu gối đều rất khó khăn
  • Cứng khớp vào buổi sáng
  • Cảm giác nóng và sưng, đỏ ở khớp gối

Bệnh viêm khớp gối

Bệnh viêm khớp gối

Biến chứng của viêm khớp gối

  • Chơi thể thao đứt dây chằng dẫn đến lỏng gối, cứng khớp dẫn đến gập hoặc duỗi rất khó khăn.
  • Thoái hóa khớp, trong khớp ra dịch viêm sưng đau, gây viêm mãn tính dẫn đến teo cơ.
  • Tràn dịch khớp gối, viêm khớp gối do vi khuẩn.

Cách giảm đau cho bệnh viêm khớp gồi

  • Dừng vận động khi có triệu chứng viêm đau khớp gối
  • Chườm lạnh vào đầu gối.
  • Kê cao chân, nằm thư giãn vì mạch máu li ti đã vỡ sẽ ra máu dồn và ra máu bầm nhiều hơn.
  • Dùng dụng cụ nâng đỡ, nạng, chống gậy khi cảm thấy khó khăn trong việc di chuyển.
  • Sau 1-2 ngày không đỡ thì nên đến bác sĩ thăm khám và kiểm tra.

Cách phòng ngừa bệnh viêm khớp gối

Duy trì một trọng lượng cơ thể vừa đủ và khỏe mạnh. Luyện tập để các cơ khỏe mạnh và dẻo dai.

Đối với những người cao tuổi, nên lựa chọn những môn thể thao như đạp xe đạp tại chỗ, bơi lội, tập thái cực quyền, nên khởi động kỹ trước khi chơi thể thao để khí huyết được lưu thông, không nên tập quá sức.

Trước khi chơi thể thao nên khởi động toàn thân với các khớp, dây chằng, gân cơ bằng các bài tập kéo dãn, sau đó tập các động tác liên quan đến đầu gối nhẹ nhàng.

Bệnh viêm khớp gối

Bệnh viêm khớp gối

Bên cạnh những phương pháp trên, người bệnh nên sử dụng kết hợp với thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị viêm khớp, thoái hóa khớp hiệu quả như:

Cùng với sự phát triển của xã hội, internet … khiến con người ngày càng giảm tối đa vận động điều đó đã gây nên những vấn đề viêm khớp gối nói riêng và bệnh xương khớp nói chung. Vì vậy nếu mong muốn giảm thiểu tối đã khả năng mắc những bệnh về xương khớp như viêm khớp gối hãy tăng cường vận động kết hợp với chế độ ăn uống thật hợp lý.

Bệnh viêm khớp gối và cách phòng ngừa chúng tôi đã đưa ra thông tin ở phần trên. Đối với những khách hàng đang mắc bệnh về xương khớp có thể tham khảo thêm các sản phẩm thuốc trị khớp tốt nhất hiện nay. Với mong muốn tiếp cận được nhiều khách hàng hơn nữa trong lĩnh vực liên quan tới sản phẩm hỗ trợ viêm khớp gối và viêm xương khớp nói chung, hãy đến ngay nhà thuốc Umi Pharmacy để được tư vấn tận tâm nhất.

Hệ thống nhà thuốc Umi Pharmacy

Cơ sở 1: Số 325 Nguyễn Khang, Cầu Giấy, Hà Nội
Cơ sở 2: Số 119 Giải Phóng, Hà Nội (Đối diện bệnh viện Bạch Mai)
Cơ sở 3: Số 18A/98 Nguyễn Thị Minh Khai, Đakao, Quận 1, TP HCM

Liên Hệ: Điện thoại: 0918 212 888 (Hà Nội) – 0901 785 999(TP HCM)

Chúng tôi cử người tư vấn sản phẩm tận nơi MIỄN PHÍ

Nguồn: http://thuocglucosamine.com/

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin tức khác

Một số phương pháp giảm đau cho bệnh nhân viêm khớp

Bệnh viêm khớp gây ra nhiều vấn đề ảnh hưởng đến cuộc sống, sinh hoạt của người bệnh. Làm thế nào để giảm đau, duy trì sự dẻo dai cho các khớp xương và làm chậm sự phát triển của bệnh viêm khớp là câu hỏi mà nhiều người đang băn khoăn. Hôm nay, Umi Pharmacy...

Chi tiết

Cách điều trị viêm khớp vai và chế độ sinh hoạt đúng cách

Bệnh viêm khớp vai là một trong số những bệnh hay gặp liên quan đến xương khớp. Để điều trị bệnh phải có sự kiên trì, không được quá sức và phải luyện tập thường xuyên mới có thể nhanh chóng hồi phục. Hệ thống nhà thuốc Glucosamine Umi Pharmacy xin giới thiệu đến các bạn cách điều trị viêm khớp vai và...

Chi tiết

Người bị bệnh viêm khớp nên ăn gì để giảm đau

Người bị bệnh viêm khớp nên sử dụng các loại thuốc Glucosamine, để giảm nhẹ các triệu chứng đau khớp gây ra bạn không chỉ dựa vào việc uống thuốc và tập luyện mà còn phải chú trọng đến chế độ ăn uống. Một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm đau các...

Chi tiết