Trang chủ Tin tức Bạn có biết đau lưng dưới thắt lưng là bệnh gì?

Bạn có biết đau lưng dưới thắt lưng là bệnh gì?

Vùng lưng dưới là bộ phận chịu toàn bộ sức nặng của cơ thể, do đó, lưng dưới rất dễ bị tổn thương. Khi lưng dưới bị đau người bệnh sẽ rất khó chịu, đau đớn, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, công việc thường ngày. Bạn có biết đau lưng dưới thắt lưng là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Sản phẩm tham khảo: Glucosamin

Các triệu chứng đau lưng dưới thắt lưng

Đau dưới thắt lưng là hiện tượng thường xuyên gặp ở mọi người bất kể ở độ tuổi nào, làm ngành nghề gì. Chấn thương, làm việc không đúng tư thế hay hoạt động quá nhiều ở vùng lưng, một số căn bệnh liên quan đến xương khớp cũng gây nên những cơn đau lưng bên dưới vùng thắt lưng.

Một số triệu chứng đau lưng dưới thường gặp là:

+ Vùng bên dưới hông bị đau nhức khó chịu, cơn đau dai dẳng hàng ngày.

+ Hay bị sốt, giảm cân thất thường không rõ nguyên nhân.

+ Phần bàng quang và đường ruột có vấn đề nghiêm trọng, tiêu hóa bị ảnh hưởng, người bệnh dễ bị táo bón.

+ Vùng lưng hay bị tê bì. Lan cả xuống chân, ống chân, việc đi lại kém linh hoạt.

triệu chứng đau lưng dưới

Đau lưng dưới thắt lưng gây tê bì cả vùng lưng dưới và lan xuống chân

+ Khi cử động, vặn người, cúi khom hay đi lại, leo cầu thang, ngồi xuống đứng lên đều bị đau ở vùng thắt lưng, dưới thắt lưng.

+ Lưng bị đau cứng, cứng đốt cột sống, thường bị vào buổi sáng và mùa lạnh.

+ Đau lan ra một số khớp khác trên cơ thể.

+ Cơn đau tập trung chủ yếu nhất ở chính giữa cột sống dưới của thắt lưng và lan xuống 2 chân. Gần giống như triệu chứng của bệnh thần kinh toại và thoái hóa đốt sống thắng lưng.

+ Có trường hợp đi tiểu bị ra máu kèm theo cơn đau dữ dội, tiểu buốt, nếu có kết hợp với viêm khớp thấp thì càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Đau lưng bên dưới thắt lưng có thể đau ở bên trái, đau ở bên phải hoặc đau cả hai bên. Cần căn cứ vào từng nguyên nhân gây bệnh mà có phương pháp điều trị thích hợp và hiệu quả nhất.

Cùng tìm hiểu thêm những sản phẩm hỗ trợ xương khớp tốt nhất như: Glucosamine 1500mg schiff, Glucosamine Orihiro, Sụn vi cá mập Nhật Bản.

Biện pháp khắc phục chứng đau lưng dưới thắt lưng

Bệnh đau lưng dưới không gây nguy hiểm cho tính mạng nếu như nguyên nhân của bệnh không phải là những căn bệnh nguy hiểm như u tủy sống, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn. Do đó, cách điều trị đau lưng dưới cũng khá đơn giản, bạn có thể tiến hành như sau:

Cách giảm cơn đau không dùng thuốc

Trong sinh hoạt hàng ngày, chú ý cho người bệnh nghỉ ngơi hợp lý, cuộc sống lành mạnh, tránh làm việc quá sức và thực hiện tốt những biện pháp sau đây là sẽ nhanh khỏi đau nhức lưng dưới.

+ Giữ cân nặng ở mức thích hợp, cân đối, không được quá béo để không gây áp lực đối với lưng dưới.

+ Duy trì tư thế đứng, đi, ngồi, nằm đúng chuẩn để giảm cong vẹo cột sống, đau cột sống.

đau lưng dưới thắt lưng

Tư thế cơ thể chuẩn có thể giảm được nguy cơ đau lưng dưới

+ Nếu làm việc ở môi trường đặc biệt như liên tục đứng, liên tục ngồi,… có thể cách 1 tiếng đồng hồ thay đổi tư thế một lần để lưng được thư giãn, tránh bị căng quá mức dẫn đến đau lưng dưới.

+ Tập thể dục hàng ngày, nên nhớ chỉ tập vừa sức, không quá sức sẽ gây hại cho cột sống. Các bài tập ở vùng hông, lưng, bụng sẽ giúp điều trị đau lưng dưới thắt lưng hiệu quả. Mỗi ngày tập luyện ít nhất 15 – 20 phút. Nên tập yoga, aerobic, dưỡng sinh, đi bộ nhanh, chạy bộ.

+ Nên nghỉ ngơi, nằm trên giường 1 – 2 ngày nếu bị đau lưng dưới thắt lưng mà chưa rõ nguyên nhân. Đôi khi là do cơ thể quá mệt mỏi gây cơn đau, chỉ cần nghỉ ngơi sẽ khỏi ngay, nhưng nếu bạn không nghỉ mà tiếp tục làm việc nặng có thể dẫn đến những chứng bệnh nguy hiểm hơn như viêm khớp, thoái hóa khớp, đốt sống.

+ Nên chườm nước đá hoặc chườm khăn ấm, lá lốt hơ ấm vào vùng đau để giãn cơ, giảm đau.

Uống thuốc giảm đau

Ngoài các cách chăm sóc cho vùng lưng dưới trên đây, nếu quá đau đớn thì bạn nên uống thuốc trị đau lưng dưới. Mặc dù giảm đau rất nhanh nhưng những vị thuốc này gây tác dụng phụ cho cơ thể và không nên lạm dụng.

đau lưng dưới thắt lưng bên trái

Thuốc giảm đau thường được dùng để điều trị đaulưng dưới thắt lưng nhưng có nhiều tác dụng phụ

Một số loại thuốc trị đau lưng thường dùng như:

– Thuốc giảm đau: Thông thường bác sĩ sẽ kê toa thuốc giảm đau có chất gây mê để chặn ngay cơn đau dữ dội, đau đột ngột của người bệnh. Thuốc này chỉ được dùng ngắn hạn 1 – 2 tuần.

– Thuốc kháng viêm, giảm đau không cần kê toa: Bạn dễ dàng tự mua ở các nhà thuốc trên toàn quốc các loại giảm đau như Acetaminophen, Aspirin, ibuprofen.

– Thuốc làm giãn cơ: Nếu đau lưng dưới thắt lưng bên trái (hoặc bên phải) là do căng cơ ở vùng lưng dưới thì bạn sẽ được kê đơn thuốc làm giãn cơ. Thực ra nó là thuốc an thần, do đó sẽ gây buồn ngủ sau khi uống.

– Thuốc chống trầm cảm: amitriptyline và duloxetine là những loại thuốc chống trầm cảm phổ biến, chúng cũng có tác dụng giảm cơn đau mãn tính rất tốt.

– Thuốc chống co giật.

– Têm botox chỉ giảm tạm thời cơn đau lưng dưới.

Những loại thuốc trên đây không tốt cho sức khỏe của người bệnh, chúng có nhiều tác hại xấu đối với hệ tiêu hóa và tim mạch. Do đó, nên điều trị đau lưng dưới thắt lưng với những bài thể dục, vật lý trị liệu và thảo dược tự nhiên để an toàn và có hiệu quả trị liệu cao hơn.

Bài viết liên quan: Nên chữa vôi hóa cột sống lưng theo Tây y hay Đông y?

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tags: , , , ,

Tin tức khác

Những nguyên tắc “vàng” khi bạn tập thể dục giảm cân

  Quyết định giảm cân là đúng đắn khi nếu bạn hiểu rõ về cơ thể mình. Có rất nhiều cách cải thiện vóc dáng một cách tự nhiên mà bạn có thể áp dụng và tập thể dục giảm cân chính là một trong những phương pháp đó. Tuy nhiên, để việc tập thể...

Chi tiết

Ung thư nội mạc tử cung căn bệnh không phải ai cũng biết

Ung thư nội mạc tử cung đây là hiện tượng ung thư xuất hiện ở nội mác tử cung ở các chị em phụ nữ. Cũng như nam giới có các bệnh về phụ khoa gây nguy hiểm tới tính mạng thi nữ giới cũng có những bệnh chỉ nghe thôi đã thấy sợ hãi...

Chi tiết

Tìm hiểu những triệu chứng lâm sàng ung thư tuyến giáp

Ung thư tuyến giáp là căn bệnh nguy hiểm nhưng lại không có triệu chứng rõ ràng với những ngày ban đầu khi bệnh mới xuất hiện. Chính vì thế mà nhiều người thường khó nhận biết. Song một số trường hợp ung thư tuyến giáp có các triệu chứng đầu tiên là khối u...

Chi tiết