Trang chủ Tin tức Mẹo điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả không ngờ

Mẹo điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả không ngờ

Thoái hóa đốt sống cổ không gây chết người nhưng để lại những cơn đau kinh khủng và nguy cơ bại liệt cực lớn. Vì vậy, một số mẹo điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả không ngờ sau đây sẽ giúp bạn tránh xa những biến chứng nghiêm trọng của thoái hóa cột sống cổ.

Nếu mong muốn phòng ngừa hoặc hạn chế các vấn đề về xương khớp ngay từ khi xương khớp còn khỏe mạnh chúng ta hãy cân bằng cuộc sống bằng phương pháp: sinh hoạt điều độ, chế độ ăn uống hợp lý, sử dụng thực phẩm chức năng Glucosamin kết hợp với hoạt động thể dục thể thao hàng ngày.

Điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ theo chỉ định của bác sĩ

Buổi sáng ngủ dậy nếu thường bị đau mỏi uể oải vùng cổ gáy thì đó là dấu hiệu đầu tiên chứng tỏ bạn đã dính đến thoái hóa đốt sống cổ. Khi bệnh nặng hơn sẽ gây những cơn đau cấ, lan rộng xuống vai, 2 tay, gây tê bì cánh tay.

Bệnh nặng nhất khi xuất hiện gai gây chèn ép dây thần kinh, gây thiếu máu lên não, khiến người bệnh mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn, tứ chi không còn cảm giác và có thể dẫn đến bại liệ chi trên.

Do đó, việc sớm điều trị thoái hóa cột sống cổ là hết sức cần thiết. Khi đi khám, bác sĩ cần chẩn đoán chính xác bệnh đau cổ gáy của bạn là do nguyên nhân gì, vì đau cột sống cổ ngoài thoái hóa đốt sống còn do viêm đĩa đệm, đau bả vai, u cạnh cột sống.

Điều trị theo Tây y, bác sĩ sẽ cho bệnh nhân uống thuốc giảm đau để bệnh được cầm lại, dễ chịu hơn đồng thời kết hợp xoa bóp vùng cổ gáy, dán thuốc, dán cao nóng, chiếu tia hồng ngoại, thuốc giúp giãn cơ đốt sống và vitamin nhóm B có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh rất hiệu quả.

điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam

Uống thuốc Tây giảm ngay cơn đau nhưng có nhiều tác hại

Nếu dùng Đông y, bác sĩ sẽ cho bạn phác đồ điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng thuốc nam với những bài thuốc có sẵn ở tiệm thuốc, chúng được chế từ thảo dược tự nhiên nên rất an toàn, không lo có tác dụng phụ. Ngoài ra, y học cổ truyền còn có liệu pháp châm cứu, bấm huyệt cũng giúp điều trị bệnh rất tốt.

Ngoài những cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ theo chỉ định của thầy thuốc như trên, một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thuyên giảm bệnh một cách rất bất ngờ.

Một số loại thuốc hỗ trợ điều trị xương khớp các bạn có thể tham khảo thêm như: Glucosamine của Mỹ, Glucosamine hcl 1500mg with msm 1500mg, Glucosamine Chondroitin.

Những mẹo điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ đơn giản hiệu quả không ngờ

Bài tập dựa tường

Bức tường thẳng đứng là công cụ hữu hiệu nhất để giúp chúng ta điều chỉnh lại tư thế sai của mình đồng thời cũng là cách phòng và điều trị thoái hóa đốt sống cổ nên áp dụng. Bạn hãy đứng dự lưng sát vào tường cố gắng sao cho các vị trí đầu, lưng, xương cùng và gót chân cùng chạm vào vách tường.

Đôi tay duỗi thẳng áp lòng bàn tay vào sát tường rồi thực hiện động tác thu cằm vào sát cổ như kiểu 2 cằm, cứ làm vài giây rồi thả lỏng, làm liên tục thậm chí bạn có thể thực hiện cả ngày miễn sao thấy thoải mái là được.

phòng và điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Bài tập dựa tường giảm cơn đau do thoái hóa cột sống cổ và giúp điều chỉnh lại vóc dáng

Động tác tuy vô cùng đơn giản này nhưng lại có hiệu quả tốt không ngờ đối với đốt sống cổ và lưng, nếu bạn quá lười vận động, công việc của bạn là ngồi làm cả ngày thì việc bạn có tư thế làm việc sai là hoàn toàn có thể diễn ra, nếu không muốn bị lệch dáng, khòm lưng hay đau cột sống cổ, hãy tập bài dựa tường như trên nhé!

Bài tập có tác dụng rèn luyện sự dẻo dai cho đốt sống cổ và hệ thống dây chằng xung quanh, vùng cơ bắp quanh đốt sống được thư giãn, kéo giãn dây chằng giúp hạn chế cơn đau ở cột sống.

Chườm đá lạnh

Tổ chức y tế thế giới WHO đã từng xuất bản cuốn sách có tên gọi “Danh pháp châm cứu chuẩn mực”, trong đó chỉ ra 400 huyệt vị trên cơ thể con người và sự liên kết giữa chúng, trong đó có Huyệt Phong Phủ là thứ mà chúng ta dùng để chườm đá lạnh điều trị thoái hóa đốt sống cổ.

Huyệt này nằm ở nền sọ, là điểm trên cùng của cột sống, chứa gốc não, động mạch chính và khí quản. Do đó, nó được xem là tử huyệt của con người bởi khi có chấn thương mạnh ở vị trí này con người sẽ thiệt mạng.

điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Chườm đá lạnh vào huyệt phong phủ giảm ngay cơn đau do viêm cột sống gây ra

Trong Đông y Huyệt Phong Phủ đóng vai trò tiếp nối giữa phần tâm trí và toàn bộ phần cơ thể còn lại, nếu như có bất cứ bệnh gì trên cơ thể đều có thể liên quan đến “Phủ đón gió” này.

Đối với bệnh thoái hóa cột sống cổ sẽ xảy ra phản ứng viêm do cơ thể huy động kháng thể bảo vệ vùng đốt sống, do đó, chúng ta thấy đau, để hạn chế tình trạng viêm do thoái hóa đốt sống cổ gây ra có nhiều cách, chườm đá lạnh lên vùng bị viêm là một trong số những cách giảm viêm, giảm đau hiệu quả nhất.

Khi đặt đá lạnh lên huyệt phong phủ điều gì sẽ xảy ra?

+ Thuyên giảm cơn đau cổ, đau vai kinh niên.

+ giảm triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu.

+ giảm đau cột sống.

+ giảm đau cơ mặt, co giật, run.

+ Ổn định tâm thần.

Vì vậy, khi bị thoái hóa đốt sống cổ nne chườm đá lạnh vào huyệt phong phù khoảng 10 phút rồi lấy đá ra xem có giảm đau không. Nếu có thì tiếp tục chườm thêm 10 phút nữa. Lưu ý nên đặt viên đá vào túi chóng thấm nước để không bị ướt áo khi điều trị.

Những mẹo điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ trên đây rất dễ thực hiện và không hề tốn kém 1 xu nào, bạn hãy thực hiện thường xuyên để hạn chế cơn đau do thoái hóa đốt sống cổ đem lại nhé!

Bài viết tham khảo: Đau lưng và đau đầu gối là bệnh gì? Làm sao chữa trị dứt điểm?

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tags: , , ,

Tin tức khác

Tìm hiểu những triệu chứng lâm sàng ung thư tuyến giáp

Ung thư tuyến giáp là căn bệnh nguy hiểm nhưng lại không có triệu chứng rõ ràng với những ngày ban đầu khi bệnh mới xuất hiện. Chính vì thế mà nhiều người thường khó nhận biết. Song một số trường hợp ung thư tuyến giáp có các triệu chứng đầu tiên là khối u...

Chi tiết

6 vị thuốc điều trị đau thắt lưng từ thảo dược cực kỳ hiệu quả

Thảo dược là cách điều trị bệnh đau lưng an toàn hiệu quả cao được rất nhiều người tin dùng và khỏi bệnh. Nếu bị đau thắt lưng đã lâu rồi mà áp dụng nhiều phương pháp điều trị vẫn không khỏi, bạn hãy dùng thử 6 vị thuốc điều trị đau thắt lưng từ...

Chi tiết

CẢNH BÁO: Đau thắt lưng bên trái – Những căn bệnh “không thể xem thường”

Cùng là đau lưng nhưng có rất nhiều kiểu đau lưng khác nhau, có khi đau lưng bên trái, đau lưng phải, đau lưng dưới, đau lưng trên,… Mỗi kiểu đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau mà đôi khi đó là dấu hiệu cảnh báo một căn bệnh nguy hiểm. Bài...

Chi tiết