Trang chủ Tin tức Cách phòng ngừa và điều trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Cách phòng ngừa và điều trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hóa cột sống thắt lưng là một bệnh xương khớp phổ biến, bệnh gặp phải ở nhiều độ tuổi và dân văn phòng, người khuân vác là đối tượng số 1 dễ mắc bệnh này. Vậy những biểu hiện của bệnh như thế nào, làm thế nào để phòng chống và điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng hiệu quả?

Những sản phẩm hỗ trợ thoái hóa cột sống thắt lưng tốt nhất: Glucosamine

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Bệnh thoái hóa cột sống ở vùng thắt lưng trước đây được biết đến là căn bệnh xương khớp ở người già nhưng hiện nay đối tượng mắc bệnh đã được mở rộng ra rất nhiều, những người trẻ cũng thường xuyên mắc chứng bệnh này.

Cột sống là trụ cột duy nhất trên cơ thể chúng ta, ở đây tập trung hệ dây thần kinh chằng chịt và cũng là nơi gánh vác rất nhiều trách nhiệm do đó cũng có lúc cột sống bị tổn thương và đối với những người không sớm có cách bảo vệ cột sống đúng cách rất dễ mắc các chứng bệnh liên quan đến cột sống. Thoái hóa cột sống ở vùng thắt lưng là một bệnh điển hình thường gặp.

Thoái hóa cột sống ở thắt lưng là tình trạng đĩa đệm ở cột sống vùng thắt lưng bị tổn thương do nhiều nguyên nhân khác nhau.

bệnh xương khớp ở người già

Người già rất hay mắc bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Nguyên nhân của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

+ Tuổi tác: Đây là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh thoái hóa cột sống lưng, khi xương và sụn bị lão hóa thì khả năng tái sinh sụn mới rất chậm thậm chí là ngừng hẳn, trong quá trình đó cột sống vẫn luôn phải thực hiện chức năng nâng đỡ của mình, do đó, sẽ xảy ra sự va chạm khi lớp đệm bị hư hao, mòn gây đau khớp.

+ Cột sống thắt lưng bị áp lực lớn: Yếu tố bên ngoài có tác động nhiều năm lên thắt lưng như khuân vác nặng, khom lưng, ngồi liên tục,… gây suy yếu phần sụn, đĩa đệm ở cột sống, gây xơ cứng dây chằng ở cột sống, làm mất tính đàn hồi của đĩa đệm do đó gây nên chứng thoái hóa cột sống.

+ Di truyền là một yếu tố quan trọng gây bệnh thoái hóa cột sống.

+ Bệnh gút biến tướng cũng là nguyên nhân thoái hóa cột sống.

+ Ngoài ra, các căn bệnh rối loạn nội tiết, loãng xương hay sử dụng một số loại thuốc tây trong thời gian dài cũng gây thoái hóa cột sống.

Triệu chứng của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Khi mắc bệnh thoái hóa cột sống ở thắt lưng, người bệnh sẽ gặp phải một số triệu chứng như sau:

  • Bị đau lưng đột ngột ở lưng, nhất là sau khi vận động mạnh, mắc mưa hay thời tiết thay đổi.
  • Cơn đau nặng nhất, đau dữ dội nhất nằm ngay thắt lưng, khi ngồi xuống không thể đứng lên nhanh được, cúi khom người là điều không thể.
  • Cơn đau kéo theo hiện tượng cột sống bị co cứng.
  • Cơn đau kéo dài, đau âm ỉ hoặc đau dữ dội theo từng cơn.

điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Nếu bị đau lưng đột ngột nên kiểm tra xem có mắc thoái hóa cột sống lưng không

Những triệu chứng trên đây là đặc trưng nhất của chứng thoái hóa cột sống vùng thắt lưng, ngoài ra còn có những biểu hiện của một số bệnh xương khớp khác, do đó, cần hiểu rõ từng cơn đau của cơ thể để giúp bác sĩ chẩn đoán đúng bệnh và điều trị kịp thời.

Cách phòng chống và điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng

Bệnh thoái hóa cột sống nếu như không sớm được điều trị không chỉ gây đau đớn, hạn chế khả năng vận động, làm việc mà về lâu dài còn gây teo cơ, bại liệt, tàn phế. Do đó, phải sớm đi khám bệnh nếu gặp các triệu chứng nêu trên bạn nhé!

Để không mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ hay cột sống thắt lưng, việc phòng chống bệnh nhất định phải được chú trọng. Một số biện pháp sau đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt, hệ vận động dẻo dai và sớm tránh được các nguy cơ mắc bệnh thoái hóa cột sống:

+ Hạn chế các động tác, hoạt động dễ gây thoái hóa cột sống như ngồi nhiều, đứng nhiều, vác đồ nặng trong thời gian dài, vận động quá mạnh, chơi thể thao quá sức cũng dễ gây chấn thương cho sống lưng.

+ Thường xuyên tập thể dục, thể thao như gym, yoga, chạy bộ, dưỡng sinh, đi xe đạp, chơi thể thao,… để rèn luyện cơ thể dẻo dai, tăng cường sức đề kháng.

+ Bổ sung nhiều canxi, vitamin C, D, E trong chế độ ăn uống để giúp hệ xương và sụn khớp phát triển khỏe mạnh.

+ Tránh những vận động quá mạnh ảnh hưởng không tốt đến sụn khớp.

+ Khám sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng 1 lần để sớm phát hiện ra những dấu hiệu bất thường và sớm điều trị bệnh.

 thoái hóa cột sống thắt lưng

Đắp thuốc thảo dược có thể giảm bớt cơn đau do thoái hóa cột sống thắt lưng

Ngoài ra, khi đã bị mắc bệnh thoái hóa cột sống vùng thắt lưng, bạn cần phải đi khám bệnh và áp dụng những cách điều trị của bác sĩ. Tuy nhiên, điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng một cách thông minh cần dựa vào phác đồ của đông y mới có hiệu quả tốt, an toàn và không gây nên những tác dụng phụ có hại đối với sức khỏe.

Trong quá trình điều trị thoái hóa đốt sống nên tránh đi lại nhiều, nên dùng nạn gỗ hoặc có người dìu đi để tránh gây áp lực cho vùng lưng, thường xuyên đắp thuốc thảo dược như lá ngũ trảo, ngải cứu, rượu gừng,… kết hợp xoa bóp vùng thắt lưng để thoái hóa cột sống thắt lưng nhanh chóng thuyên giảm.

Ngoài việc tham khảo phương pháp điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng, hệ thống nhà thuốc Umi Pharmacy chúng tôi chuyên tư vấn và cung cấp các sản phẩm hỗ trợ điều trị xương khớp như: Thuốc khớp Glucosamine của Mỹ, thuốc bổ xương khớp của Nhật, Glucosamine Úc.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tags: , , ,

Tin tức khác

Những nguyên tắc “vàng” khi bạn tập thể dục giảm cân

  Quyết định giảm cân là đúng đắn khi nếu bạn hiểu rõ về cơ thể mình. Có rất nhiều cách cải thiện vóc dáng một cách tự nhiên mà bạn có thể áp dụng và tập thể dục giảm cân chính là một trong những phương pháp đó. Tuy nhiên, để việc tập thể...

Chi tiết

Ung thư nội mạc tử cung căn bệnh không phải ai cũng biết

Ung thư nội mạc tử cung đây là hiện tượng ung thư xuất hiện ở nội mác tử cung ở các chị em phụ nữ. Cũng như nam giới có các bệnh về phụ khoa gây nguy hiểm tới tính mạng thi nữ giới cũng có những bệnh chỉ nghe thôi đã thấy sợ hãi...

Chi tiết

Tìm hiểu những triệu chứng lâm sàng ung thư tuyến giáp

Ung thư tuyến giáp là căn bệnh nguy hiểm nhưng lại không có triệu chứng rõ ràng với những ngày ban đầu khi bệnh mới xuất hiện. Chính vì thế mà nhiều người thường khó nhận biết. Song một số trường hợp ung thư tuyến giáp có các triệu chứng đầu tiên là khối u...

Chi tiết